Czy zdarza Wam się czasem być na zakręcie, na życiowym rozdrożu (mniejszym lub większym) i nagle, jak za sprawą czarodziejskiej różdżki dojrzeć jasne światło, promyk nadziei, pomysł na rozwiązanie.
Jeśli tak, to nie jesteście sami ;-) Ja też przeżywam takie chwile. Uczucie jest tym dziwniejsze, że ilekroć głowę zaprząta mi jakiś dylemat, nagle dostaję odpowiedź, zupełnie jakbym ją przyciągnęła. Czasami dostaję odpowiedź w formie rozmowy z kimś dla mnie ważnym, czasami w formie mądrego artykułu, czasami w formie znaczącej sytuacji, wydarzenia, a czasami nawet w formie jednego zdania rzuconego od niechcenia przez bliską osobę.
Jednak dawno nic tak mnie nie natchnęło i nie dało mi tylu odpowiedzi, pomysłów i inspiracji co audiobook Briana Tracy
o Samodyscyplinie, dlatego chciałabym się z Wami podzielić refleksjami.
Czym jest Samodyscyplina?
To przede wszystkim gotowość do CIĘŻKIEJ pracy, to niepoddawanie się i wytrwałość, to umiejętność narzucenia samemu sobie dyscypliny.
Brian Tracy znakomicie ujął istotę samodyscypliny:
„Zmusić się do zrobienia tego co powinieneś wtedy kiedy powinieneś, czy Ci się chce czy nie. TO KLUCZ DO SUKCESU”
Samodyscyplina to także poświęcenie wyrażone np. przez wczesne wstawanie, dłuższe zostawanie w biurze, rezygnację z pożeraczy czasu itp.
Brzmi strasznie? Nie, to tylko pierwsze wrażenie…
Pomyśl o tym, że samodyscypliny możesz się nauczyć, może Ci ona wejść w nawyk i dzięki temu zyskasz SAMOKONTROLĘ, szacunek do własnej osoby, zadowolenie z siebie, radość i pozytywne nastawienie, wyższą samoocenę, ale przede wszystkim poczujesz się lepszym człowiekiem.
Dodam jeszcze, że w trakcie ciężkiej pracy w Twoim mózgu uwalniają się endorfiny czyli naturalny środek rozweselający.Brzmi lepiej ?? ;-) Na pewno tak.
Jak więc wypracować nawyk Samodyscypliny??
Zaraz o tym przeczytasz.
Czy będzie to łatwe??
Na pewno będzie boleć…
Na wstępie warto uzmysłowić sobie fakt, iż większość ludzi opiera swoje życie na przyjemnościach i konsumpcji. Zarabiają pieniądze, po to aby je wydawać, przecież to takie oczywiste. Wydawanie natomiast pieniędzy i nabywanie za nie dóbr sprawia im przyjemność i napawa zadowoleniem.
Ponadto duża rzesza ludzi przez pierwszą część życia chce dobrze się bawić, „za młodu wyszaleć”, dopiero potem zacząć myśleć o przyszłości i ciężko pracować.
To dość powszechne zjawisko Brian Tracy nazwał Deserem przed Daniem Głównym. Natomiast kolejność powinna być odwrotna: najpierw danie główne potem deser. Przecież wie o tym każde dziecko…
Podsumowując: najpierw wykonaj to co konieczne i trudne, dopiero potem zajmij się rzeczami lekkimi i przyjemnymi. Pogodzenie się z tą myślą jest fundamentem Twojej Samodyscypliny.
Ponadto musisz oprzeć się pokusie robienia czegoś przyjemną drogą na skróty, wyjdź ze swojej strefy komfortu i wygody.
Żaden bowiem sukces nie został zbudowany na łatwej, przyjemnej i bezbolesnej pracy.
„Wszystko jest trudne zanim stanie się łatwe” Goethe
W naszym życiu jest mnóstwo rzeczy, których nie lubimy robić, ponieważ wiążą się z ryzykiem porażki, odrzucenia, stresem, ciężką pracą.
Dlaczego więc je robimy?
Aby robić dzięki nim inne rzeczy, które z kolei sprawiają nam radość.
BĄDŹ GOTÓW DZIŚ ZAPŁACIĆ CENĘ BY JUTRO CIESZYĆ SIĘ WSPANIAŁYMI NAGRODAMI.
Brian Tracy proponuje 9 dyscyplin, które warto rozwijać, aby wypracować w sobie samodyscyplinę:1. Dyscyplina jasnego myślenia
2. Codzienne ustalanie celów
3. Codzienne zarządzanie czasem
4. Dyscyplina odwagi
5. Nawyki utrzymujące nas w dobrym zdrowiu
6. Regularne oszczędzanie i inwestowanie
7. Dyscyplina ciężkiej pracy
8. Dyscyplina ciągłej nauki
9. Wytrwałość
Które z tych dyscyplin interesują Cię najbardziej?
Mogę opisywać je po kolei w następnych postach, mogę też dostosować się do Waszej kolejności zamieszczonej przez Was w komentarzach ;-)
Jakie są korzyści z praktykowania samodyscypliny?
Nabywając nawyk samodyscypliny, nabywasz tak naprawdę GWARANCJĘ SUKCESU. Zrobisz więcej i szybciej niż inni, dzięki czemu awansujesz.
Będziesz miał większe poczucie kontroli osobistej i wewnętrznej siły.
Podniesiesz swoją samoocenę, pewność siebie.
Poczujesz dumę z siebie, stracisz lęk przed odrzuceniem.
Uwierzysz, że stać Cię na wiele i przede wszystkim staniesz się WIELKIM CZŁOWIEKIEM !!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz